Hal pertama yang dilakukan orang saat baru bangun tidur biasanya adalah menekan tombol off pada alarmnya kemudian menggosok mata, sikat gigi atau mencuci muka. Bunyi alarm tersebut menjadi hal yang paling tidak ingin kita dengar di pagi hari.

Ada orang yang begitu mendengar alarm berdering langsung bangun dan memulai aktifitasnya, namun ada juga orang yang suka menunda alarm tersebut. Mereka menekan tombol “snooze” dan kembali tidur. Beberapa menit kemudian alarmnya akan bunyi lagi.

Kelakuan suka menekan tombol “snooze” ini dianggap orang malas oleh orang-orang yang ada di sekitar kita. Padahal menurut penelitian, kelakuan seperti ini justru menunjukan kalau orang itu adalah orang yang pintar!

Lho kok bisa?

Faktanya adalah para peneliti di luar negeri menemukan bahwa tubuh kita sebenarnya memiliki “alarm alami” yang dapat membangunkan diri. Saat kita masih merasa ngantuk, itu berarti tubuh kita belum beristirahat dengan cukup.

Jadi saat kita menekan tombol “snooze” itu tandanya tubuh kita masih memerlukan istirahat dan kita memberikan waktu lebih untuk tidur kembali. Setelah terasa lebih bugar, barulah kita akan bangun.

Bangun secara bugar akan membuat aktifitas berjalan lancar dan membuat otak kita lebih berkonsentrasi. Jadi menekan tombol snooze itu bukannya malas, tapi justru pintar! Mementingkan kesehatan dirinya sendiri.

Nah, kalau kamu tim langsung bangun atau tim tombol snooze?